寝るときに、

肩が痛くて上がらない患者さん。

昨日は痛くて十分に睡眠取れなかった、とのこと、

よく聴くと、「布団をはだけて寝ている」

「肩を冷やさないような配慮は?」

→ 特別にはしていない、とのこと。

お彼岸過ぎてこれからの時期は、寝るときの恰好にも配慮が必要になります。

そこで、「首にタオル一枚巻いて寝ると、ちがいますよ、上半身の体温は頚から逃げる量がおおいので、そこを温めておくと肩も冷えにくいです。喉を温める事で風邪の予防にもなりますしね」

そうアドバイスさせていただきました。

明日も頑張って治療しましょう、明日もきたくださいね!→「わかりました!」

と元気にお帰りになりました。

早く明日にならないかな~


三和整骨院 稲田堤

こんにちは、三和整骨院です。 整骨院・カイロプラクティック 骨格調整・スポーツマッサージ 酸素カプセル・近赤外線治療器 ひとりひとりに合った施術を提供致します。