ブルーマンデーは

月曜朝は心筋梗塞や心疾患の発症が多い、それは月曜にいきなり仕事モードにならなくてはならない為、血圧が上がり、心臓に負荷がかかるから、とのことです。

御勤めや通学の方は特にそう思っていまうのでしょうか?

月曜にいきなりアクセル全開!!は確かにしんどいのかもしれませんね、

私がやっているのは、毎日同じ時間に起きること。

休みに遅く起きると、どうしても翌日の朝が辛く感じてしまいます。

そんなちいさな習慣ひとつで、ブルーマンデーは消えてなくなります(!)

なぜなら、「月曜は憂鬱」と思っているのは自分だけで、憂鬱な月曜があるわけではありませんから。

それでも、「憂鬱」だ~というあなたは是非三和にきてください!


三和整骨院 稲田堤

こんにちは、三和整骨院です。 整骨院・カイロプラクティック 骨格調整・スポーツマッサージ 酸素カプセル・近赤外線治療器 ひとりひとりに合った施術を提供致します。